As estatísticas mostran que o tamaño medio do órgano masculino é de 12 a 18 centímetros. Ademais, podemos dicir que máis do 50% dos homes, os parámetros do pene encaixan no marco.
Pero, para que as estatísticas non falasen e non dixeron aos médicos que este tamaño é bastante normal, moitos homes buscan formas de aumentar o pene.
Coa axuda da intervención cirúrxica, un aumento do pene é admisible por 3-5 cm, pero e se isto non é posible? Como aumentar o tamaño na casa e que métodos axudarán nisto?
Técnica de Kegel
Arnold Kegel, que descubriu un LK-Mesh especial, trouxo unha nova forma de aumentar o pene da casa. A súa técnica é sinxela e fácil de realizar. Ademais do aumento, os exercicios permiten mellorar a erección, así como experimentar múltiples orgasmos.
Pero para participar no adestramento, cómpre atopar un músculo así. Non será difícil para ningún home atopalo, o principal, só entender o que está en xogo.
O home, ao estar en proceso de micción, debería parar no medio do proceso e sentir o mesmo músculo. En palabras, isto é difícil de explicar, pero na práctica, cada un dos homes sentirá o seu pensamento.
Os exercicios do doutor Kegel, que permiten aumentar os xenitais, realízanse do seguinte xeito:
- Durante un minuto, cómpre comprimir e relaxarse rapidamente, atopados os músculos. Cada día, debe aumentar a duración do adestramento, ao tempo que se intenta aumentar a duración da compresión.
- Estire o músculo gradualmente, é dicir, espremerlo durante uns segundos e logo relaxarse. Despois espreme de novo, pero xa máis forte, relaxa. E con cada compresión, aumente a carga no músculo.
- É necesario espremer o músculo o máis lento posible o antes posible. Despois de que o home chegue á máxima tensión, cómpre relaxarse e respirar profundamente.
Definitivamente desde o primeiro adestramento na casa, todo resultará non como nos gustaría. Pero, facendo diariamente, podes conseguir un éxito sorprendente. Ao mesmo tempo, grazas a tal formación, os problemas con eyaculación prematura e descontrolada deixarán aos homes.
De pouca importancia é que podes adestrar a calquera idade. Moitos médicos recomendan aos seus pacientes a técnica de Kegel, ao tempo que observan que os que realmente se adestraron regularmente alcanzan unha erección mellorada e poden estender as relacións sexuais tanto tempo.
Técnica de Kegel no proceso de micción:
- Ao ir ao inodoro, é necesario empurrar con forza o fluxo de líquido.
- Ao redor do medio, cómpre parar bruscamente e comprimir firmemente os músculos da pelve.
- A continuación, continúe empuxando o líquido con forza, o que é posible.
- Parar de novo.
Recoméndase aos médicos unha viaxe ao váter, para realizar 1-2 paradas. Ao mesmo tempo, estes exercicios son mellor feitos de pé, senón en posición sentada (é mellor facelo na casa).
As revisións de homes que practican a técnica Kegel obtiveron resultados significativos. En media, no período de 3 meses a 6, un aumento do pene é de 1,5-2 cm, mentres que aproximadamente 1 cm e en circunferencia aumentarán.
Crema
No mundo moderno prodúcense diversas ferramentas especializadas (cremas, pomadas), permitindo aumentar o pene na casa.
Non obstante, non cada un dos homes sabe que o uso da crema traerá bonos adicionais, como erección persistente e relacións sexuais longas.
A composición das cremas inclúe substancias naturais, elementos de traza útiles que che permiten aumentar o fluxo sanguíneo ata os órganos pélvicos, como resultado do que o pene crece e fortalece. A composición de cremas especiais inclúe os seguintes compoñentes:
- A trietanolamina aumenta o tempo sexual, axuda a controlar a eyaculación.
- O hidrolizado da proteína de aminoácidos, proporciona o crecemento do pene en lonxitude e ancho.
- O complexo de coláxeno de elastina mellora a elasticidade dos tecidos brandos, engade pene de sensibilidade.
Para obter o mellor efecto, é mellor combinar unha crema con varios exercicios para estirar o pene. En tal simbiose, pódense conseguir os seguintes resultados:
- A resistencia sexual aumenta 3 veces.
- Para unha relación sexual, pode haber ata 1800 friccións, en vez de 120 veces.
- O pene aumenta de lonxitude e faise máis groso.
- Erección persistente e forte no momento máis crucial.
- A duración do orgasmo aumenta.
Os homes que estenden o seu pene aconsellan aplicar a crema despois de quentar o pene. É dicir, antes de fregalo no pene, cómpre facer unha compresa cálida no pene (uns 5 minutos) e, a continuación, frotar con movementos masivos lixeiros.
Os primeiros resultados notaranse despois dunha semana de uso regular. Nalgúns homes, o aumento foi de só 1 cm, e por algúns máis de 3. Por desgraza, é imposible determinar con precisión o tempo e a velocidade do pene crecerá.
Todo depende das características individuais dos homes, así como se complementa a crema con calquera adestramento especial, tanto se o rosario se adhire ás instrucións para o seu uso, etc.
Xel para aumentar o pene
Nestes medios non hai hormonas, compoñentes sintéticos, sabores artificiais, varios colorantes e outros aditivos nocivos, polo que non pode ter medo ás reaccións adversas en forma de alerxias.
Ademais, en contraste con outras tabletas e cápsulas que che permiten aumentar o pene, o xel actúa só a nivel local, non penetra no fluxo sanguíneo total e, de ningún xeito, afecta aos órganos veciños.
O importante, pódese aplicar non só na casa, senón tamén para usar no traballo e noutros lugares, non deixa manchas na roupa.
A composición dos xeles inclúe os seguintes compoñentes da planta:
- Goryanka contribúe a unha forte erección, aumenta a potencia.
- A amapola mellora o poder masculino.
- O líquen provoca a división das células celulares, acelera o metabolismo e mellora o subministro de sangue local.
- O Thistle contribúe á produción de testosterona.
- Elastin aumentará a sensibilidade do órgano íntimo.
O curso de uso do produto depende do obxectivo. Se un home quere aumentar o tamaño por 1 cm ou lixeiramente maior, entón será suficiente un mes.
Pero, por regra xeral, todos os homes queren 4 cm ou máis. Polo tanto, terás que ter paciencia e usar regularmente ata que o tamaño sexa satisfactorio.
Xa durante a primeira aplicación aos xenitais, o home sentirá un formigueiro agradable no pene, isto significa que as potentes substancias activas comezaron a funcionar, penetrando no nivel celular e contribuíndo ao crecemento do pene.
Masaxe do pene
Un xeito igualmente eficaz de aumentar o tamaño do pene é a súa masaxe. Hai moitas formas, técnicas e técnicas, a súa implementación. Paga a pena considerar os máis eficaces que se poden realizar na casa.
É importante ter en conta que a masaxe do pene tamén se estende, polo que non esquezas o quecemento do pene.
Masaxe do pene con lubricante:
- Aplique un lubricante ou un xel especial ao órgano masculino (é preferible a segunda opción, xa que se produce unha dobre exposición - estiramento e xel para o crecemento do pene).
- Traia un membro a un estado de erección, facendo movementos coa man de abaixo cara arriba.
- Tire a carne extrema do pene cara abaixo e logo devolvela con movementos de masaxe de luz. Repita un par de veces.
- Cambia a man, masaxea o membro de abaixo cara arriba.
En media, para que o exercicio aumente o tamaño do pene, durante todo o procedemento debería haber 30-60 movementos. Con cada adestramento, é necesario engadir 10 enfoques. O tempo aproximado dedicado á sesión é de 20 minutos.
Tal exercicio pódese facer sen lubricación. Nesta opción, xa non haberá esvarando ao longo do pene do pene. O mellor momento para executar, de xeito que o tamaño aumenta - mañá, inmediatamente despois de espertar, xa que durante este período, o nivel de testosterona no corpo é máximo.
Exercicio co que podes aumentar o tamaño da cabeza do pene:
- Debe comezar quentando o pene e, a continuación, limpalo seco.
- Pulse con todos os dedos na cabeza do órgano masculino, conxélase nesta posición durante 10 segundos.
- Ao mesmo tempo, pode comprimir a base do barril do falo, que mellorará aínda máis o fluxo sanguíneo.
Se se produce un exceso, molestias ou incluso dor, a captura debe ser máis débil. É mellor realizar unha masaxe varias veces por semana, 15 minutos.
As revisións de homes que combinan masaxes e unha crema especial indican que os primeiros resultados xa se poden notar despois de 2 semanas de adestramento regular.
Ademais, a exercicios comúns coas túas propias mans, podes engadir un dispositivo especial: unha bomba de baleiro que afecta aos tecidos brandos do pene, como consecuencia do cal aumenta o seu tamaño.
Outros métodos de aumento
Ademais dos métodos anteriores que se poden realizar na casa, hai outros métodos para aumentar o membro:
- Técnica de Jelking.
- Corrección manual.
- Extendor de drogas ortopédicas.
- Aneis erectivos.
A técnica de jelking baséase en estirar o pene, nel hai varias formas que che permiten conseguir o efecto desexado.
A corrección manual é unha técnica similar á masaxe. Non obstante, é lixeiramente diferente debido a movementos especiais. Realizándoos, pode conseguir un aumento significativo no pene.
En calquera caso, de moitos métodos eficaces e eficaces, podes atopar un que certamente axudará. Se coa axuda dunha opción non sucede nada, quizais o método simplemente non sexa adecuado, necesitas avanzar e buscar o adecuado.